運動有益身心健康,這話說的一點都沒錯~

研究所考試前,至少7~8個月沒有好好運動~

前天跟同學打球,才打了一場就腳軟~

發覺自己好虛.....

72年次,我才23歲耶!

體力竟然差成這樣!

打第一場就發覺腳軟~

第二、三場勉強撐住~

不過還是因為腳軟跌了兩次跤~

真沒用阿...

下定決心!

努力運動~!

前天打一場腳軟~

昨天打到第四場才腳軟~

有進步~

學校裡面的環境那麼好~

健身房、游泳池、超大的校園、一大群愛打球的學長....

我想我很快就可以恢復之前有的體力吧!

最重要的! 還是要持續運動阿~!

加油~!